E ai gente já sabem como é, e pra que serve o cronograma capilar?
Vamos ver como eu organizo o meu? Vem comigo! ;)
É uma rotina ideal para manter seu cabelo saudável e bonito. O cronograma é indicado para cabelos detonados por químicas em geral, mas quem tem cabelo natural também pode fazer, é só montar o cronograma de forma que melhor se adeque ao seu cabelo.
As três etapas do tratamento: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.
1 - HIDRATAÇÃO: vem do prefixo “hidro” que lembra hidrogênio, que lembra H2O: água. O fio hidratado é um fio que tem água. Máscaras e produtos hidratantes, que geram HIDRATAÇÃO para os fios, são produtos com ativos que doem água para os fios (o que chamamos de reposição hídrica, que dá a maciez para os fios). Exemplos de ativos: cupuaçu, semi Di-lino, áloe vera, quiabo, água destilada/desmineralizada e etc.
2 - NUTRIÇÃO: O conceito da nutrição, vem do prefixo “nutri” que lembra mesmo a nutrição, que consiste em “reposição de nutrientes”. Água não é nutriente, então não adianta confundir produtos hidratantes com nutritivos… Não são a mesma coisa. Por que não? Alguns dos ativos da nutrição (grande parte deles) vem de óleos/lipídeos/gorduras… Água e óleos não são a mesma coisa!
É a nutrição que dá o brilho aos fios. Exemplos: Ceramidas, vitamina B5/pantenol, karité, manteiga de cacau, óleo de argan, óleo de coco, óleo de amêndoas e etc.
3 - Reconstrução: A parte mais importante porém a mais perigosa também.
Fazer reconstrução em excesso pode ressecar e quebrar os fios capilares, por isso que é indicado fazer reconstrução só uma ou duas vezes ao mês, e antes de fazer a reconstrução o cabelo tem que estar bem hidratado e nutrido, se não a reconstrução não funciona.
A reconstrução trata-se da reposição proteica dos fios. É nesta fase que repomos a força dos cabelos. Mas não é só de queratina que vive um fio, como é o que espalham por aí. Você também pode e de reconstruir os fios com aminoácidos, que são proteínas, como lisina, arginina, cisteína, creatina, serina, sericina, entre outros. É a reconstrução que vai pôr a força de volta nos seus fios.”
Espero ter explicado bem! ;)
MEU CRONOGRAMA CAPILAR:
1º Semana - Segunda: Hidratação, Quarta: Hidratação, Sexta: Nutrição.
2º Semana - Segunda: Hidratação, Quarta: Hidratação, Sexta: Nutrição.
3º Semana - Segunda: Nutrição, Quarta: Nutrição, Sexta: Hidratação.
4º Semana - Segunda: Hidratação, Quarta: Nutrição, Sexta: Reconstrução.
Nesse vídeo to explicando como é o meu cronograma e dando algumas dicas de produtos...
Beijoos! :*
